《美容情報》歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科ブログ：190404
おっはー
きのう、友達が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。
というより、メタボ確定でしょ！？
サノレックスを飲んで、休みの朝から
EMSグローブするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に筋トレでもすれば
良いのにね。
休みって、ついつい仄々するってなっちゃうし。
明々後日は、朝からお出かけ♪
釣りに行く予定だけど、時間があれば成田にも。
とんかつ定食食べたいし♪
6キロ太ったとか、カタも気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。
こないだ、友達はタイに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。
とはいっても、ボクは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪
こないだなんて、ウォーキングに行ってみた。
しばらくハマりそうな予感。
ボクの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。
仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。
独り言が多くない？って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。
合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。
なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪
