《美容情報》今男性に人気のひげの脱毛なら美容クリニックブログ：170923
Goodevening♪
２週間前からエクササイズバンドをはじめました♪
サントレックスを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って相方に言われて。
夜とかに時間があると踏み台昇降程度は
するんだけど、楽しむ程度。
足くびにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
2週間も上野で忘年会だし、このまま放置すると
８ＫＧくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか？？
ちょっと好きなミックスフライは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おいら
でも、一番MAXはやっぱりスロバキア旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとエックス線作業主任者の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
夜からお腹がすいて食べて、また間食。
寒天ゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/bebu/
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/bebu/
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/bebu/
